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愛愛的好處 :
, t5 i4 [' l- }3 t3 L1 _1消除壓力
$ S1 |, U5 R7 S- Q/ W2強健心肺功能
9 E9 H' F' N. q6 h( P3肌膚保養7 `3 a' G) {8 E2 z5 T: U4 }
4強化免疫系統+ D4 J" w0 T$ \ K8 c: K7 j
5幫助睡眠
) W: Z2 h' C' w( G# f6燃燒卡路里,幫助瘦身2 n$ v9 c: ^1 W0 Y* z' ~+ W
7抱抱降低血壓
! W+ e+ T, r9 b6 N( _& \/ c+ X9 G8降低心臟病發的風險
3 E4 {6 B# `- d! h4 c2 {9助減輕疼痛
; {: O9 |* @4 y: u1 X10更顯年輕- N- S9 f, r, `
7 H/ n; k/ L, U
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