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愛愛的好處 :
! t/ p, U8 g* T) I" b0 p B) L9 y: x1消除壓力
, J" @; Q, g. m7 J4 V( e2強健心肺功能
# S! X# S, O8 g3肌膚保養" \' K- T0 ?3 h& d3 W" w9 q3 _
4強化免疫系統
$ o* j8 i* p. U% g& F; w' \4 s5幫助睡眠
1 {( f& l! I! U3 Z# b( _6燃燒卡路里,幫助瘦身
, c8 d: t- \& Y' `* [) ~: M! [7抱抱降低血壓- q) X% @# |7 M9 \ O% `
8降低心臟病發的風險
$ d1 H- z) y+ H9助減輕疼痛
3 x5 f. ]. w# X& x10更顯年輕2 y, c" ~2 ^) b4 X$ [, r
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