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愛愛的好處 :& Z5 {, ^- z: M( w$ n1 i1 X
1消除壓力
% G+ S0 T' y E& z5 h7 i5 d2強健心肺功能
: N' m- y+ Z) H @; U3肌膚保養
. Q7 c& g! v! d. g, ]1 }4強化免疫系統
5 H M( C( q# I5幫助睡眠: J# b& n( O! X
6燃燒卡路里,幫助瘦身$ B2 V; m3 f2 ^3 H2 a) o7 J
7抱抱降低血壓
3 S9 C' j. n& y7 H4 M$ D8降低心臟病發的風險) [ ~6 J0 |0 c0 R( K8 ]% x, [
9助減輕疼痛 n6 x" X4 _3 Y, I9 N4 O
10更顯年輕
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