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愛愛的好處 :
3 H5 ^/ A( P5 w1 E5 H1消除壓力
5 |% v& p# _ B4 B% N( r2強健心肺功能* {2 f B C: R4 y2 d1 X7 d8 d. a
3肌膚保養
$ R# m- ?( B$ |' W* I R: R. k1 {4強化免疫系統. P& f: u8 J b& [% K, }, C$ {
5幫助睡眠& {" J8 Y* d1 a4 n' a: ^/ q" D" M
6燃燒卡路里,幫助瘦身; Y$ E1 N4 g% h5 z7 ^8 j
7抱抱降低血壓
: e, U H) h$ ?- Y- D G/ X2 ~: a8降低心臟病發的風險! F/ K9 _2 L$ M& s8 c
9助減輕疼痛
% F+ ~" Z: O6 | L5 z' j10更顯年輕
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