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愛愛的好處 :
( x2 z g9 h0 B) r3 R4 H1消除壓力
8 ^, }' A0 A& u) X( v) d2強健心肺功能
2 |1 ]5 _8 Z4 D% X' J, Q3肌膚保養2 D* c" b3 a0 ?3 x# {- T2 `- v( Q
4強化免疫系統
% c: H, t- s {2 T' o' L( q# E% D- M5幫助睡眠$ c- U5 K+ O5 {. u+ {* P# Q
6燃燒卡路里,幫助瘦身' O9 v7 k: C5 v; ~& Z( a
7抱抱降低血壓
0 l# i2 l/ N' D N' L5 ^/ k8降低心臟病發的風險2 q- g+ h7 o% A( Z7 j- |. L# P- J! a
9助減輕疼痛
2 `3 |1 |3 g$ Z10更顯年輕
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