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愛愛的好處 :4 M* R. _4 @) q6 N8 h) \
1消除壓力% V" ], x3 `7 }- P
2強健心肺功能
0 _: s6 ^- o! n3肌膚保養+ f$ h' F7 c; F- T: S
4強化免疫系統+ E! Y9 i: [. J: j/ a' y
5幫助睡眠
4 h5 F% X. ?, C: Z1 K3 e' U6燃燒卡路里,幫助瘦身1 j6 Q7 t( J& O% W b
7抱抱降低血壓1 N- ?* A# b& |; L8 j Y; O
8降低心臟病發的風險
5 q! v V e$ S4 f9助減輕疼痛
, }' X3 ]: n; _6 v2 D9 J. U1 z10更顯年輕
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