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愛愛的好處 :- g. ~* o; W) H. g( {
1消除壓力
; V4 W( A" D+ ^4 t' @5 }0 A$ r2強健心肺功能
+ i0 U4 R; `, b* d4 e- r3肌膚保養
; k# y4 ~# y) {, J6 Y* D4強化免疫系統
/ a" c2 ` L; _3 N5幫助睡眠
6 \, ?7 x6 `; K: E* Z/ l# t$ |6燃燒卡路里,幫助瘦身
0 l* \: _* i! `; N! K7抱抱降低血壓
$ b: \0 }6 [- q( j# l( b8降低心臟病發的風險
) D, v% v! @' j3 \8 x9助減輕疼痛/ P. ^+ D) f5 r5 \( N
10更顯年輕. o# [) `/ _% U2 Y/ M1 D. a# F* H
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