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愛愛的好處 :
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2強健心肺功能
3 F+ N, V6 d0 ^" m1 R3肌膚保養1 B' C5 T6 t' G% |
4強化免疫系統) P, P9 Y) W0 [4 h) {' l Z
5幫助睡眠! q. @9 U6 S: x% P8 E6 e& q& b
6燃燒卡路里,幫助瘦身
7 D9 R; ]! h! }8 Z8 d7抱抱降低血壓' x9 Y& D3 p1 {! c, o
8降低心臟病發的風險1 n+ n9 a/ T: a' x" q
9助減輕疼痛& W$ `/ x! U9 q. [( u) @
10更顯年輕1 _1 t7 ]* p4 F1 F
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