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愛愛的好處 :
7 X r$ f/ G. T% V1消除壓力
L% g- d, _: F2強健心肺功能1 Q+ b$ Q+ @" Z2 P* p$ u- W
3肌膚保養
, H, g& g9 m6 W7 W/ ]* B. e4強化免疫系統
1 N. \" z3 u4 i3 i A, v5 o2 @5幫助睡眠
- Q- i8 P6 t @& D9 b+ \+ n9 X& M( p6燃燒卡路里,幫助瘦身
: s0 {' D. c! k6 C" p9 J- o- E7抱抱降低血壓
2 m& T: j: I& X8降低心臟病發的風險( t7 M1 L* a$ g
9助減輕疼痛# e g- J! s' ~& v I
10更顯年輕
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2 t4 H$ O P* s+ @- I |
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