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愛愛的好處 :6 @ r4 y* x( z, G
1消除壓力/ a* q1 @8 G- c
2強健心肺功能3 Z" _' l0 R2 D* B" g. l
3肌膚保養
- y* W( s! X$ L0 L7 d4強化免疫系統
# m \# J. k' s- G% y/ b4 A5幫助睡眠
, J; t" x2 d% z' A- n. s6燃燒卡路里,幫助瘦身
* \0 p! u- z- J4 A# K# `7抱抱降低血壓3 v7 C' @) I- c. h) X7 t' j
8降低心臟病發的風險+ S5 c7 s4 j# {
9助減輕疼痛
- H% W" m9 a: F, ^, E$ w, j2 I; x10更顯年輕
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