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愛愛的好處 :
, F8 M4 M# \5 p- ]( h5 E1消除壓力8 H. {) V3 U. h1 @4 L: h0 L
2強健心肺功能
0 ~4 l* E' ^& V6 s* h3肌膚保養
- \# _$ P4 D. V2 c4強化免疫系統
4 w- S* }9 t4 x) m: F5 ]* x+ f5幫助睡眠
7 f! k2 Q0 s- d% ^" c4 I1 S& h, x9 V6燃燒卡路里,幫助瘦身3 K& \2 K8 O1 M. e: M6 m/ J1 m! V
7抱抱降低血壓
% N) w$ M, I( g1 l, E, @8降低心臟病發的風險
) V) [9 l* M5 g& x# t3 H9助減輕疼痛) R+ o7 W# T* y# y p9 t
10更顯年輕
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