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愛愛的好處 :
; y7 Q: p: m) C! Q" ^/ J( a1消除壓力
8 d% S5 i) q5 S7 O* C) Q2強健心肺功能1 i, i! i, [% C: ?- M. H
3肌膚保養. l( x, t* Q: t, u3 E+ E
4強化免疫系統
+ c ^' _% A, O# J7 R& g P3 E: X. J5幫助睡眠
3 [& ` a! B( g8 b; Q0 {6燃燒卡路里,幫助瘦身
# s, M/ Z5 q, g7抱抱降低血壓* K+ K4 q( p% z4 j! D! X w% @
8降低心臟病發的風險' N+ d: Q1 _5 H5 @) }
9助減輕疼痛
|& ?, ~2 k1 S. R. D! i10更顯年輕
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