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愛愛的好處 :! g m8 ?$ V U" J, A/ t
1消除壓力1 r4 A$ N. G- u) [( ~4 o. o
2強健心肺功能
7 l, C- I$ g- s3肌膚保養
# s# h, C7 q. v) g8 H2 }4強化免疫系統
$ c( V* ] a9 H& s8 P8 S5幫助睡眠( B% s- }$ t/ B5 v) K+ p
6燃燒卡路里,幫助瘦身9 @/ m2 m2 ?4 C6 m! \
7抱抱降低血壓
/ } u/ [# f4 @9 [ I+ l$ |8降低心臟病發的風險, b$ H u' z) ~3 ^+ m5 r" [$ |
9助減輕疼痛
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