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愛愛的好處 :
* X: O- t. v5 ^7 d) e; e4 i1消除壓力
* I4 n# T+ e' ^ [2強健心肺功能3 |; t5 H* t8 }+ E% u2 ?8 m
3肌膚保養7 h! S5 d: q% g1 n6 a, z( a' n
4強化免疫系統, D) u9 ?6 e5 C2 R! x4 X
5幫助睡眠
: i5 b1 Z( G# D0 S6燃燒卡路里,幫助瘦身0 d) n+ m* ]! y5 ^
7抱抱降低血壓
8 r9 H; v3 G C/ l) t |" c8降低心臟病發的風險
- }! [8 t" i/ n9 L/ Z9助減輕疼痛
$ c) B8 V. F- w1 w4 D10更顯年輕9 ?( J2 v! z0 w
* C; F' I, ?( S6 G8 I# T
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