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愛愛的好處 :9 a2 {+ N1 w1 D# J
1消除壓力
8 G2 b6 `: @+ X2強健心肺功能
% K, V. h" X) k! @6 e$ j3肌膚保養
3 l! I- \2 o v2 S# |: w4強化免疫系統: ?- O4 t; }# G8 D
5幫助睡眠' `- `& {" w, e
6燃燒卡路里,幫助瘦身$ _7 i5 j8 E) z0 u
7抱抱降低血壓
3 O Q$ C& S7 ~0 Y1 v8 q/ _8降低心臟病發的風險
; a2 C; B% G- c3 f2 r( a9助減輕疼痛
1 f/ k0 n" ~( `& Z! ~10更顯年輕
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